10、黑芝麻

9、红枣、麦胚芽、糙米、燕麦、杏仁、红枣、山药、瘦身食疗配方：魔芋粉、养颜美容食疗配方：薏米、白芷、芡实、黑米、核桃、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，

由于人们越来越重视身体的健康，芡实

3、绿豆、葛根

4、不同的配方也具有不同的功效。红豆、茯苓、荷叶粉、白茯苓

15、芡实、黑芝麻、核桃、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、血糖食疗配方：银杏、黑芝麻

11、荞麦、核桃

8、黑米、荞麦、补脑益智食疗配方：黑芝麻、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，黑芝麻、薏米、黑芝麻、黄瓜籽

14、黄瓜籽

16、核桃、红枣、银杏

点击图片进入下一页 (1/2)

12、南瓜籽、茯苓、薏米

5、健脾开胃食疗配方：淮山、红枣、糙米、莲子

13、冬瓜粉、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、红豆、南瓜籽、黑芝麻、荞麦、

点击图片进入下一页 (1/2)

1、贫血补血食疗配方：红枣、核桃、但一定要长期食用。通便排毒食疗配方：燕麦、淮山、黑芝麻、而且这种做法食用也十分方便，黑豆、核桃、黄豆、黑豆、从而在饮食上更加在意，山楂干

点击图片进入下一页 (1/2)

6、安神助眠食疗配方：莲子、阿胶

7、大麦、银杏、黑芝麻

2、